Montag, 27. Januar 2014

Codex Alimentarius

Das Ende von Vitaminen und Vitalstoffen!


Wenn Sie bisher geschlafen haben, und das haben Sie, wenn Sie vom "Codex Alimentarius" nichts gehört haben, dann ist es Zeit aufzuwachen.

Was sich nach Verschwörung und Ausgeburt einer kranken Phantasie anhört, nimmt reale Formen an.

Bereits vor über einem Jahr erklärte mir meine Apothekerin, dass immer mehr Naturpräparate vom Markt genommen werden, wegen des Codex Alimentarius. Nun, Apotheker verkaufen gerne (überteuerte) Chemiepräparate, also stört es die wenigsten, dass die (natürlichen) Billigpräparate, wo man nichts verdienen kann, vom Markt genommen werden.

Donnerstag, 23. Januar 2014

Mein persönlicher Vitamin D - Test ist da

Hier ist das Ergebnis meines Vitamin D - Tests

Ich habe EUR 32,- (inkl. Versand) in den Test investiert, mir in den Finger gepiekst, so an die sechs oder sieben Blutstropfen in ein kleines Röhrchen ‚gepresst’, montagmorgens in die Post gegeben und mittwochabends war der Test bereits online da.

Zusätzlich zu dem Testergebnis kam eine Abhandlung über Vitamin D, die Ihnen nicht vorenthalten möchte und die ich hier mit persönlichen Anmerkungen (in rot) versehen habe.
Das Original PDF ist unter mein Vitamin D - Test PDF aufrufbar.

Das Berechnungsbeispiel der Firma cerascreen habe ich am Ende komplett herausgenommen, da es mehr Verwirrung stiftet als es zur Aufklärung beiträgt. Durch den (meinen) Vitamin D - Rechner bzw. die Vitamin D - Berechnung können Sie individuell Ihren Vitamin D - Bedarf berechnen.

Meinen Zielwert von 60 ng/ml habe ich genau getroffen, genauer gesagt, mein gemessener Wert liegt bei 63,1 ng/ml.

Donnerstag, 2. Januar 2014

Die Vitamin D - Verlustrate

Was ist die Verlustrate?

Die Verlustrate ist der prozentuelle Verbrauch an Vitamin D, gemessen in Prozent vom aktuellen Stand für den Zeitraum von 30 Tagen bzw. eines Monats.

Das heisst, dass der Vitamin D - Spiegel, falls kein neues Vitamin D aufgebaut oder substituiert wird, jedes Monat um 20% sinkt.

Samstag, 21. Dezember 2013

Tips & Tricks für die Vitamin D - Berechnung

Aktuell (d.h. zum 01.02.2014, nach knapp 5 Monaten) sind 225 Personen für die Vitamin D - Berechnung freigegeben, und aufgrund der täglich eingehenden Fragen sehe ich, dass es noch einige weitergehende Erklärungen zur meiner Tabellenkalkulation erforderlich sind.

Dieser Artikel beschäftigt sich mit den Eingabedaten und der Interpretation bzw. praktischen Anwendung der Auswertung. Sollte jemand darüber hinaus noch Fragen haben, dann sind diese immer willkommen. Ich kann meine Arbeit nur dann verbessern, wenn ich die ecken und Kanten aus der Sicht der Anwender kennen lerne.

Samstag, 2. November 2013

Wie ermittle ich meinen Vitamin D Spiegel

Die Ermittlung des Vitamin-D-Spiegels

Abgesehen davon, dass Ärzte kaum einen Vitamin-D-Mangel bei diversen Symptomen in Betracht ziehen, ist  man auch als Laie bei dem Thema völlig überfordert.

Vitamin-D ist in unserem Körper in zwei Formen vorhanden:
  1. als Calcidiol (25-OH-D3 oder 25-Hydroxy-Cholecalciferol) und
  2. als Calcitriol (1,25-(OH)2-D3 oder 1,25-Hydroxy- Cholecalciferol)

Worin besteht der Unterschied?

Freitag, 11. Oktober 2013

Vitamin D - Berechnung gesperrt

Aus nachfolgenden Gründen habe ich den freien Zugang zu der „Vitamin D – Berechnung“ gesperrt:


Das Internet istleider – Tummelplatz für geistig zurückgebliebene Kretins. Was sich viele im ‚normalen’ Leben nie erlauben würden, machen sie im Internet, weil sie meinen ‚anonym’ zu sein. Genau genommen zeigt das Internet die wahre Proportion von Dummheit, Feigheit und Zurückgebliebenheit unserer Gesellschaft.

Meine Intention jedem, ohne Einschränkung, die Vitamin D – Berechnung zur Verfügung zu stellen, wird zunehmend missbraucht. Siehe nachfolgendes Bild:

Mittwoch, 2. Oktober 2013

Gesund in sieben Tagen? Hat Dr. med. von Helden recht?

Meine ersten Erfahrungen mit Vitamin D, Alter 66 Jahre


Start am 18.08.2013

Am 16. August 2013 hatte ich das von Amazon bestellte Vitamin D3 flüssig, 1.000 IE, 30 ml (810 Tropfen)  erhalten, und am 18. August mit der Anfangstherapie gem. Dr. med. von Helden begonnen.

Zuvor hatte ich mich sehr intensiv mit dem Thema Vitamin D beschäftigt, und, um sicher zu gehen, das Buch "Gesund in sieben Tagen" von Dr. med. Raimund von Helden gekauft.

Als ich das Ergebnis der darin beschriebenen Formel zur Berechnung der Anfangstherapie sah, dachte ich zuerst, dass mich meine Rechenkünste verlassen hatten, also entwarf ich eine Tabellenkalkulation, die ich zuerst mit den von Dr. med. Raimund von Helden Musterbeispiel fütterte. Nachdem das Ergebnis meine Tabellenkalkulation mit den Werten im Buch identisch war, gab ich meine Ausgangswerte ein, und ich kam auf 833.000 IE (!) für die Anfangstherapie.

Da ich mir nicht sicher war, ob ich die gesamte Flasche mit 810.000 IE auf einmal runterkippen sollte, entschied ich mich die Gesamtdosis auf 7 Tage zu etwa je 115.000 IE aufzuteilen. D.h. ich nahm täglich etwa 115 Tropfen ein, je Tropfen á 1.000 IE.