Wie ermittle ich meinen Vitamin D Spiegel

Die Ermittlung des Vitamin-D-Spiegels

Abgesehen davon, dass Ärzte kaum einen Vitamin-D-Mangel bei diversen Symptomen in Betracht ziehen, ist  man auch als Laie bei dem Thema völlig überfordert.

Vitamin-D ist in unserem Körper in zwei Formen vorhanden:

1. als Calcidiol (25-OH-D₃ oder 25-Hydroxy-Cholecalciferol) und
2. als Calcitriol (1,25-(OH)₂-D₃ oder 1,25-Hydroxy- Cholecalciferol)

Worin besteht der Unterschied?